Autorenname: Andreas Laufer

Mein persönlicher Aufbruch in ein neues Leben war von vielen Herausforderungen begleitet, die ich jedoch erfolgreich gemeistert habe. Ich erzähle euch von meinen Erfahrungen und gebe wertvolle Tipps und Tricks für alle, die sich auf den Weg der persönlichen Weiterentwicklung und Selbstfindung machen wollen. Wenn auch ihr bereit seid für einen Neuanfang und Veränderung in eurem

Mein Thailand – Isaan (Nordost-Thailand): Natur pur und einfaches Leben Du denkst bei Thailand nur an Strände, Tempel und das quirlige Bangkok? Dann kennst du den Isaan im Nordosten des Landes noch nicht! Hier kannst du die Natur pur genießen und das einfache Leben kennenlernen. Ich habe mich in diese Region verliebt und unser einfaches

Gelassenheit statt Sturm: So navigierst du erfolgreich durch emotionale Herausforderungen Akzeptiere das Leben, wie es ist – und mach das Beste daraus! In unserer schnelllebigen Welt, in der jeder Tag neue Herausforderungen mit sich bringt, ist es wichtig, gelassen zu bleiben. Oftmals geraten wir jedoch in emotionale Stürme und verlieren den Überblick. Doch wie schaffen

Meditation ist eine einfache und effektive Möglichkeit, Stress abzubauen und sich auf den Tag vorzubereiten. Es ist ein wunderbares Werkzeug, um den Geist zu klären, das Körper und Geist in Balance zu bringen und uns mit uns selbst zu verbinden. Lass dich von mir durch die einfachen Schritte der Meditation führen und schau, was es

Wenn du schon immer mal eine Meditation lernen wolltest, dann habe ich hier einen Grundsatz für dich: Du musst beim Meditieren keine bestimmten Erwartungen erfüllen, nicht einmal deine eigenen. Das Ganze ist keine Pflichtübung, sondern viel mehr eine Lebenseinstellung. Wenn du dich darauf einlässt, wirst du dich und deine Umwelt bewusster wahrnehmen, besser mit Schwierigkeiten